Gå til produktoplysninger
BIOGAN - ØKOLOGISKE RUGFLAGER - 500 g.

BIOGAN - ØKOLOGISKE RUGFLAGER - 500 g.

Udsalgspris  19,55 kr Normalpris  23,00 kr

Leveringstid: 2-4 hverdage

Om du er til en lun, cremet grød, müsli eller friskbagte boller, er økologiske rugflager bare ideelle.

TIP: Til müsli anbefales det at rugflagerne ristes på panden med honning.

Opskrift på boller: 

  • 60dl vand,
  • 10g gær, 2 tsk groft salt,
  • 150g rugflager + lidt til pynt,
  • 550-600g glutenfri mel. 

Rør gær ud i vandet i en skål. Tilsæt salt og rugflager. Tilsæt melet og rør dejen godt sammen. 

Kom et dække over skålen og stil dejen i køleskabet natten over. 

Form bollerne og drys med rugflager, og sæt dem på en bageplade med bagepapir under. 

Bagetid: 25-30 minutter ved 200ºC.

SPECIFIKATIONER
INGREDIENSER

Ingredienser: Økologisk RUG

Allergener: RUG

Kan indeholde spor af: Soja, jordnødder, sesam og nødder

ANVENDELSE
NÆRINGSINDHOLD

Næringsindhold pr. 100 g:
Energi: 1491 kJ/356 kcal
Fedt: 2 g heraf mættede fedtsyrer: 0,3 g
Kulhydrat: 69 g heraf sukkerarter: 1 g
Kostfibre: 16,5 g Protein: 12 g Salt: 0,01

You may also like