Gua Sha vs. Cupping

Hvad er forskellen, og hvilken behandling skal du vælge?

Gua Sha og cupping er to kraftfulde teknikker, der begge arbejder med bindevævet, blodcirkulationen og lymfedrænagen. Men selvom de deler mange fordele, adskiller de sig væsentligt i hvordan de påvirker kroppen. Så hvilken metode skal du vælge?

Her får du en dybdegående guide til forskellene mellem Gua Sha og cupping, så du kan finde den behandling, der passer bedst til dine behov.

Hvad er Gua Sha?

Fordele ved Gua Sha:

- Løsner spændinger – Perfekt til stive muskler og spændinger i nakke, skuldre og ryg.

- Stimulerer blodcirkulationen – Forbedrer hudens sundhed og vitalitet.

- Reducerer hævelser – Hjælper med at dræne lymfevæske, hvilket mindsker hævelser.

- Kan tilpasses forskellige behov – Findes i mange former og materialer, såsom Gua Sha Relief til dybdegående massage af kroppen eller Mini Gua Sha til ansigtet.

Hvornår skal du vælge Gua Sha?

• Hvis du har spændinger i nakke, skuldre eller ryg.

• Hvis du ønsker en skånsom metode til at stimulere blodcirkulationen.

• Hvis du vil forbedre lymfedrænagen og reducere væskeophobning.

Hvad er Cupping?

Cupping skaber et vakuum på huden, hvilket løfter bindevævet og stimulerer blodgennemstrømningen i dybden. Denne teknik er særlig effektiv til at løsne muskelspændinger, forbedre bindevævets elasticitet og reducere cellulite.

Fordele ved Cupping:

- Dybdegående behandling – Perfekt til spændinger, ømhed og muskelrestitution.

- Øger blodcirkulationen og lymfedrænagen – Hjælper kroppen med at fjerne affaldsstoffer.

- Forbedrer hudens fasthed – Cupping kan øge produktionen af kollagen og elastin.

- Kan tilpasses i styrke – Med forskellige cupping-sæt kan du vælge alt fra blid til kraftfuld sugekraft (Pro1 til begyndere og Pro4 til mere intensiv behandling).